Tervetuloa mukaan Girevoy Sport -kilpailuihin!
Cross World on NAKF:n kehittämä kansainvälinen Girevoy Sport -tapahtuma, jossa useissa eri maissa tehdään nostot samaan aikaan ja lähetetään tulokset koostetusti NAKF:lle. Tarkoitus on edistää lajia, siksi myös valittavat lajit ja kuulien painot ovat hyvin vapaat. Cross World -tapahtuma on erinomainen tilaisuus tutustua Girevoy Sport -lajiin kannustavassa ympäristössä. Mitään tasovaatimuksia ei ole, kokeilunhalu riittää.
Aika: la 29.3.2008 kello 15-18, kilpailijoita pyydetään saapumaan paikalle 14:30.
Paikka: Talvisillan nuorisotalo, Heleniuksenkatu 27, Hyvinkää
Kisa-ilmoittautumiset osoitteeseen markosuomi@gmail.com tai puh. 050 344 1312
Lajit ja suoritusjärjestys:
- 1 tai 2 kuulan työntö
- 1 kuulan tempaus
- 1 tai 2 kuulan Long Cycle
Kaikissa nostoissa on 10 minuutin aikaraja, suoritus loppuu kun kuula(t) lasketaan maahan, toistot lasketaan. Yhden käden liikkeissä on yksi kädenvaihto. Kilpailija voi valita yllä olevista lajeista haluamansa. Tyypillisimmät yhdistelmät ovat työntö ja tempaus tai pelkkä Long Cycle mutta eksoottisemmatkin yhdistelmät hyväksytään. Valittavien kuulien painot ovat: 8, 12, 16, 24 tai 32 kiloa. Omia kuulia voi ottaa mukaan mutta se ei ole pakollista. Kisat käydään voimassaolevilla IUKL:n ja IGSF:n säännöillä, eli käytännön erona viime vuoteen roikotusta nostojen ala-asennossa ei enää sallita lepopaikkana.
Osallistumismaksu: kahvakuula ry:n jäsenille ilmainen, muilta 5€. Rahat menevät yhdistyksen toiminnan tukemiseen.
Katsojille tapahtuma on ilmainen.
Lisäkysymyksiä voit kysyä sähköpostilla tai foorumilla.
Täällä lisätietoa lajista ja täällä kisanostoista. Ja täällä tietoa kisatapahtuman tyypillisestä kulusta.
Tervetuloa!
