Cross Wold GS -tapahtuma on keväällä 20. – 28.3.2010. Jos haluat järjestää paikallistapahtuman, ota yhteyttä alla olevaan sähköpostiosoitteeseen niin saat tunnukset tulostaulukoihin.
Cross World Girevoy Sport event for the spring is from 20th to 28th March. If you want arrange a local event, please email the address below for access to the score sheets.
Mikä on Cross World Girevoy Sport -tapahtuma?
Cross World on 2 kertaa vuodessa järjestettävä kansainvälinen GS -harrastajien yhteinen leikkimielinen kilpailu. Perinne lähti liikkeelle vuonna 2006 USA:sta, ja tapahtumia on ollut siitä asti säännöllisesti ympäri maailmaa. Idea on että yhden viikon sisällä kahvakuulaharrastajat eri puolilta maailmaa voivat kokeilla omia ennätyksiään kisanostoissa tai hieman helpotetuissa versioissa ja kaikki tulokset koostetaan yhteen. On mahdollista osallistua joko johonkin paikallistapahtumaan tai vaikka nostaa kotona ja ilmoittaa tuloksensa. Tavoite on lähinnä kokeilla omia rajoja pitkissä kahvakuulasarjoissa, siitä saa arvokasta tietoa omasta kunnosta ja toki ehkä tärkeimpänä pitää hauskaa kanssanostajien kanssa.
Jokainen saa itse valita painon millä tekee, ja päättää tekeekö esim. 5min tai 10min, sekä vaihtaako kättä kerran tai useammin yhden käden nostoissa.
What is the Cross World Girevoy Sport event?
Cross World tradition started in 2006 in the USA, and since then there’s been 2 events a year in many countries. It’s an international unofficial competition for kettlebell sport practicioners. The idea is that people lift in local small events or even at their homes, and then send the results to a single chart. The goal is to test your own limits in long kettlebell sets, to see where you’re are and also enjoy good times with other lifters.
The weight is whatever you want, and there’s a possibility to choose between 5 or 10min lifts, and you can eve choose to change hands multiple times in one armed lifts.
Nostot – The Lifts
Työntö – Jerk (1 tai 2 kuulaa, 5 tai 10min – 1 or 2 bells, 5 or 10min)
Tempaus – Snatch (5 tai 10min – 5 or 10min)
Rinnalleveto ja työntö – Long Cycle (1 tai 2 kuulaa, 5 tai 10min – 1 or 2 bells, 5 or 10min)
Voit valita yhden tai tehdä kaikki – you can choose one or do them all.
Painot – The weigths
8-32kg
Pingback: Cross World -perinne jatkuu « marks treeniloki