Hakalanmäen Ryhti ry järjestää Hyvinkäällä kisatapahtuman 5.2.:
http://ryhti.wordpress.com/2011/01/04/tammikuun-kahvakuulatreenit-ja-helmikuun-kisat/
Merkkaa päivä kalenteriisi ja mene nostamaan tai katsomaan! Lisätietoja Ryhdin sivuilla lähiaikoina.
Posted in kahvakuula, kahvakuulaurheilu
Jos videoit, kirjoitat, valokuvaat tms. kahvakuulaharjoitteluun liittyen, voit linkittää tuotoksesi tuonne:
https://kahvakuula.fi/nostajien-media/
Ilmianna myös muiden tuottama hyödyllinen materiaali! Sivulle kerätään automaattisesti youtubesta ja tulevaisuudessa muistakin palveluista kahvakuula -avainsanoilla ja hakusanoilla tuotettua materiaalia. Voit myös laittaa sivun kommentteihin vinkkejä laadukkaan verkkomateriaalin lähteille, tai jakaa omia vinkkejäsi aiheeseen liittyen.
Tässä esimerkkinä youtubesta haettuja videoita, 15 katsotuinta, avainsanalla kahvakuula:
[sz-youtube value=”kahvakuula” type=”tag” max=”15″ sortorder=”viewCount” target=”_blank”]
Posted in kahvakuula
Miehet 30min OALC vapain kädenvaihdoin
1) Miikka Aaltonen 522x16kg=8352
2) Marko Suomi 275x28kg=7700
3) Heikki Vierelä 311x24kg=7464
4) Juusoppi Sipilä 371x20kg=7420
5) Antti Virtanen 304x20kg=6080
6) Sami Majaranta 353x16kg=5648
7) Sakari Lumme 282x20kg=5640
8 ) Ari Laitio 313x16kg=5008
9) Antti Katajainen 121x26kg=3146
Naiset sama laji:
1) Terhi Vierelä 331x18kg=5958
2) Sonja Pyykkönen 387x12kg=4644
3) Anne-Mari sipilä 460x10kg=4600
4) Minna Majaranta 359x12kg=4308
5) Niina Salonen 347x12kg=4164
6) Saara Rantala 264x10kg=2640
Posted in girevoysport, kahvakuula, kahvakuulaurheilu
