Lauantaina 21.3.2015 kilpaillaan Suomen mestaruuksista Kokkolassa. Kisoihin on ilmoittautunut 55 nostajaa, joista Suomen kahvakuulaa edustaa 13 nostajaa. Kisat järjestää Suomen kahvakuula ry:n Kokkolan paikallistoiminta. Tule mukaan kannustamaan tai seuraa kisoja kotisohvalta! Toimiva livestream-linkki löytyy kisojen fb-sivuilta mikäli livelähetys onnistuu.
Posted in Yleinen
1.11.2014 pidettiin seuran leiripäivä ja vaalikokous Kokkolassa f.i.r.e. crosstraining arenalla. Ari Kaikkonen vastasi kahvakuulaosuudesta, missä aiheena oli LC/OALC. LC-treenin loppuun tehtiin mukava ja hikinen 8min “cooperin testi”. Iltapäivän toinen aihe oli kahvakuulaurheilijan oheistreeni ja ylirasitusvammojen ennaltaehkäisy. Maria Finell johdatteli aiheeseen ja samalla päästiin kokeilemaan harjoitteita myös käytännössä.
Leiripäivän tauolla pidettiin seuran vaalikokous, jossa valittiin ensi vuoden hallitukseen Titta Heikkinen (pj.), Sari Anria, Minna Kleemola, Hannemari Siirilä ja Jani Sipponen. Kokouksessa päätettiin myös pitää vuoden jäsenmaksu nykyisellä tasolla (25€/v) ja hyväksyttiin vuoden 2015 toimintasuunnitelma ja talousarvio.
Kiitos kaikille leiripäivään osallistuneille!
Posted in Yleinen
Tampereella on sunnuntaisin klo 15-16 on avoimet treenit, jotka sopivat kaikille. Klo 16 on mahdollisuus tulla tekemään oma treeni tai tulla tekniikkaklinikalle hakemaan vinkkejä. Klo 16 ei siis ole erikseen ohjattuja harjoituksia! Kannattaa etukäteen ilmoittaa, jos on tulossa tekniikkaansa klo16 hiomaan ja haluaa ohjaajan sinne vinkkejä antamaan! Syyskauden viimeiset treenit on 14.12. Muistathan la 20.12. perinteisen joulutempauksen Kuntotehdas Punaisessa Ovessa, Nokialla.
Lainakuulaa treeneihin tarvitsevat voivat varata kuulan Tampereen paikallistoiminnan facebook-sivujen kautta tai tampere (a) kahvakuula.fi
Treenipaikka on vanha tuttu Ratinan voimistelusali 1.
Tervetuloa!
Posted in Yleinen
