KAHVAKUULAHARJOITTELU
ja sen soveltuvuus nuorten urheilijoiden
voimaharjoitteluun
Riina Jetsonen
Emmi Poutanen
Opinnäytetyö
Marraskuu 2010
Fysioterapia
Sosiaali-, terveys- ja liikunta-ala
Tuolla luettavissa:
Hienoa työtä!
Miehet 30min OALC vapain kädenvaihdoin
1) Miikka Aaltonen 522x16kg=8352
2) Marko Suomi 275x28kg=7700
3) Heikki Vierelä 311x24kg=7464
4) Juusoppi Sipilä 371x20kg=7420
5) Antti Virtanen 304x20kg=6080
6) Sami Majaranta 353x16kg=5648
7) Sakari Lumme 282x20kg=5640
8 ) Ari Laitio 313x16kg=5008
9) Antti Katajainen 121x26kg=3146
Naiset sama laji:
1) Terhi Vierelä 331x18kg=5958
2) Sonja Pyykkönen 387x12kg=4644
3) Anne-Mari sipilä 460x10kg=4600
4) Minna Majaranta 359x12kg=4308
5) Niina Salonen 347x12kg=4164
6) Saara Rantala 264x10kg=2640
Posted in girevoysport, kahvakuula, kahvakuulaurheilu
Suomesta lähtee jo 3. kerran edustus Girevoy Sport IUKL MM -kisoihin. 15 nostajan joukkue, jossa nostajia kolmesta kahvakuulaurheiluseurasta, nostaa Tampereella järjestettävissä kisoissa 12. – 14.11.2010. Kisat järjestää Martti Nappari Kahvakuulaharjoittelu ry:stä. Onnea ja tsemppiä joukkueelle!
Finns take part in the Girevoy Sport IUKL World Championships for the third time. A team of 15 lifters, from 3 kettlebell lifting clubs, will perform in Tampere 12th – 14th of October. The event is organised my Martti Nappari from Kahvakuulaharjoittelu club. Good luck to the team!
Kuva viime vuoden MM -kisoista Tallinnasta. Photo from last year’s World Championships in Tallinn.
Posted in girevoysport, kahvakuulaurheilu, tapahtumat
