Virtuaaliliigan 2017 voitto Suomen kahvakuulalle

Vuoden 2017 Virtuaaliliiga päättyi 31.12.2017. Vuoden aikana kilpailtiin kolme osakilpailua. Ensimmäinen osakilpailu käytiin alkuvuodesta tammi-huhtikuun aikana ja lajina oli kahden käden työntö. Toisessa osakilpailussa temmattiin touko-elokuun ajan ja viimeinen osakilpailu käsitti kahden käden long cyclen ja se käytiin loppuvuodesta syyskuusta joulukuuhun.

Virtuaaliliigassa kisattiin yksilölajina sekä seurakilpailuna ja seuramme Suomen kahvakuula voitti jälleen kerran seurojen välisen kilpailun

1. Suomen Kahvakuula 13897.345
2. Oulun Karateseura 8696.855
3. Hyvinkään Ryhti 5852.47

Yksilökilpailussa kolmen kärki sekä miehillä oli seuraava:

1. Jani Nurmenniemi Haapajärven Karateseura 1627.25
2. Jani Sipponen Suomen Kahvakuula 1374.73
3. Arto Mäkinen Suomen Kahvakuula 1145.185

Ja tässä naisten voittajakolmikko:

1. Niina Pelander Suomen Kahvakuula 934.4
2. Sari Jäntti Tahdonvoiman Timpani 675.16
3. Marjo Bankowski Kiilat Hockey 665.475

Seuralle pisteitä kilpailussa kerryttivät Niina Pelander, Sanna-Maija Loikkanen, Sari Anria, Anneli Hokkanen, Miia Yliskoski, Ulla Pulkkanen, Minna Kleemola, Terhi Ollikainen, Saara Salonen, Mervi Rossi, Salla Ihalainen, Maarit Marjusaari, Merja Kytömäki, Anne Pulkkinen, Tiina Lindeman, Kirsi Hytönen, Susanna Takanen, Heli Hänninen, Heli Laine, Varpu Savela, Pia Nissinen, Susanna Väisänen, Merja Honkanen, Milla Peippo, Salla-Maria Ihalainen, Salla Hämäläinen, Jenni Niiranen, Lilli Sirén, Vera Hepomäki, Anne Penttinen, Hannemari Siirilä, Outi Teittinen, Eija Huupponen, Mari Mäkelä, Johanna Paananen, Maikki Kokkonen, Päivi Tiiva, Marja Puumalainen, Jani Sipponen, Arto Mäkinen, Marko Savela, Tomi Koivisto, Niilo Liuska, Jarkko Welling ja Pekka Juopperi.

Kiitos kaikille ja onnittelut seuran ykkössijasta! Isot onnittelut myös yksilökilpailuissa menestyneille!

Kahvakuulanostamisen kursseja Laukaassa ja Tampereella

Suomen Kahvakuula ry järjestää kahvakuulanostamisen kursseja:

  • lauantaina 13.1.2018 peruskurssi ja kahden kuulan nostamisen perusteet Laukaassa
  • lauantaina 3.2.2018 peruskurssi Tampereella

Kahvakuulanostamisen peruskurssi Laukaan Valkolan NS-talolla lauantaina 13.1.2018:

Sopii kaikille, jotka ovat kiinnostuneet kahvakuulalla harjoittelusta tai kahvakuulaurheilusta ja haluaisivat opastusta harjoittelun aloittamiseksi. Aiempaa kokemusta ei vaadita.

Facebook -tapahtuma

Kahden kuulan nostamisen perusteet Laukaan Valkolan NS-talolla lauantaina 13.1.2018:

Kurssi sopii sinulle, jos olet harrastanut kahvakuulaharjoittelua tai kahvakuulaurheilua jo jonkin aikaa. Yhdellä kädellä tehtävät liikkeet ovat tuttuja ja sujuvat perustasolla. Haluat opastusta kahdella kuulalla tehtäviin liikkeisiin.

Facebook-tapahtuma

Lisätietoja löydät ilmoittautumislomakkeelta: lomakkeelle

 

Kahvakuulanostamisen peruskurssi Tampereella Kuntosali Poltteella lauantaina 3.2.2018:

Kurssi sopii kaikille, jotka ovat kiinnostuneet kahvakuulalla harjoittelusta tai kahvakuulaurheilusta ja haluaisivat opastusta harjoittelun aloittamiseksi. Aiempaa kokemusta ei vaadita.

Lisätietoja ja ilmoittautuminen: lomakkeelle

Kurssin Facebook-tapahtuma

Syysleiripäivä Poltteella

Lauantaina 25.11.2017 kokoonnuttiin seuran syysleiripäivään Polte-salille Tampereelle, teemana oli voimaharjoittelu. Seuramme jäsen, monella tavalla sekä kilpailu- että valmennuspuolella painonnostossa ansioitunut Jarkko Welling, apunaan Emma Siippainen, johdatti osallistujat tankoliikkeiden tekniikkaopetuksen kautta voimatreeniin. Palauttavan tauon jälkeen sukellettiin tankoliikkeitä sisältävien MetCon-harjoitusten hikisiin pyörteisiin, ja lopuksi rutistettiin päivä kokoon keskivartalotreenillä. Henkilökohtaista tekniikkaopastusta kerettiin saada uskomattoman paljon, vaikka osallistujia oli 22. Nyt on eväitä toteuttaa voimaharjoittelua kahvakuulaurheilun oheistreeninä. Olipa voimaannuttava voimapäivä!

Jarkko Welling ja Emma Siippainen