Iloisia leiritunnelmia Kuopiossa

Eilen lauantaina 3.3.2018 pieni, mutta reipas ja iloinen joukko Suomen kahvakuula ry:n jäseniä suuntasi aurinkoiseen Kuopioon Savon sydämeen. Kokoonnuimme leirin ja vuosikokouksen merkeissä Crossfit Kuopion tiloissa ja ohjelmassa oli tempauksen ja LC:n tekniikoiden läpikäyntiä. Tällä kertaa ohjausvastuussa olivat paikallistoiminnan ohjaajia Laukaasta ja Varkaudesta.

Ensin lämmiteltiin huolellisesti seuran puheenjohtajan Sari Anrian johdolla ja sitten Varkauden paikallistoiminnan ohjaaja Sanna-Maija Loikkanen kävi lyhyesti läpi tempausta ja siinä lähinnä pieniä muutoksia otteeseen. Treenitauolla pidimme sääntömääräisen vuosikokouksen, jossa valittiin vuoden 2019 halllitus. Uusi hallituksemme kokoonpano on seuraavanlainen:

Sari Anria (pj), Sanna-Maija Loikkanen (vpj), Anneli Hokkanen (sihteeri), Susanna Väisänen (rahastonhoitaja) ja Tiina Lindeman

Kokouksen ja ruokatauon jälkeen jatkoimme hikoilua kuulien parissa. Laukaan paikallistoiminnan ohjaaja Tomi Koivisto pilkkoi LC:n osiin ja kävimme liikettä läpi aina hip bumpista valmisasentoon. Leirin lopuksi pääsimme nauttimaan Anneli Hokkasen tehokkaasta keskivartalotreenistä.

 

 

 

 

Terveisiä Tampereen peruskurssilta

Lauantaina 3.2.2018 Tampereen Poltteella vietettiin kolme tuntia kahvakuulanostamisen perusteiden lumoissa. Kurssilaiset olivat varsin oppivaista väkeä!

Vuosikokouskutsu

Suomen kahvakuula ry:n sääntömääräinen vuosikokous järjestään 3.3.2018 Kuopiossa Crossfit Kuopion tiloissa klo 14.  Samalla pidämme myös kevätleirin. Tervetuloa!

Kokouskutsu SKK:n vuosikokoukseen 2018