Home
Long Cycle SM 2012
Uutiset
Girevoy Sport
Harjoittelun ohjelmointi kahvakuulaurheilussa
Kisajärjestäjän opas
Kisanostot
Suomalaista kahvakuulaurheilua vuosien varrelta
Treenigeneraattori
GS -liikkuvuusvaatimukset – Juha Suoranta
Kahvakuula
Aloittelijan opas
Heilautus
10 viikon harjoitusohjelma
10 viikon ohjelma, UKK
Kahvakuulan perusliikkeet -juliste
Kuntotestit kahvakuulalla
Perinteiset kahvakuulaurheilutestit
Pystypunnerrusennätykset
WKC:n kuntotesti
400 challenge
Ohjattua kahvakuulaharjoittelua Suomessa
Kahvakuulalla kohti eri tavoitteita
Suomen kahvakuulakartta
Kahvakuulakisat ja nostotapahtumat
Paikallistoiminta
Arkisto
1.12.2007 Long Cycle -tapahtuma
Anteeksi, mutta vohvelissani on testosteronia
Girevoy Sport Suomenmestaruuskilpailut 2009
GS MM 2010 Tampere – raporttisivu
Kahvakuulan monet kasvot – The many faces of kettlebells
Catherine Imes
Hillar Uudevald
Interview with Eduard Trusevich
Jani Pihlajamäki
Johan Jaumain
Joonas Iisalo
Jukka Rajala
Lorraine Patten
Markel Thylefors
Meri Pekkanen
Olof Elwin
Petra Virtanen – kahvakuula ja tahdonvoima
Svetlana Rukina
Thierry Sanchez
Tuomo Kilpeläinen
Ulla Luukko
Mayachela (Maya) Garcia
Interview with Santa Morozova – per aspera ad astra
Petra Virtanen liikuttaa ihmisiä kahvakuulalla, intohimolla ja ammattitaidolla
Kahvakuulat ja koululiikunta – haastattelussa liikunnanopettaja Aapo Kilpelä
Kilpailijan muistilista
Kukka Laakso: “Eikö tän voisi tehdä käsipainollakin?”
Long Cycle -tapahtuma katsojan ja harrastajan näkökulmasta
Long Cycle SM – Long Cycle open championships 2010
Pietarin EM kisat 2007 – Harri Lilja
Taitavuuden osa-alueet ja kahvakuulan nostaminen
Tapahtumakalenteri 2010
Technique First: A Case for Kettlebell Safety – By Steven Khuong, CSCS
Tuloksia
Yhteys – Contact
Yhdistyksen jäsenyys
In english
Suomen kahvakuula ry
Finnish Kettlebell Association
Heilautus
PDF versio
Leave a Reply
Cancel reply
Required fields are marked
*
.
Connect with Facebook
Name
*
Email
*
Website
Message
*
