Suomen kahvakuula ry

Finnish Kettlebell Association

Category Archives: kahvakuulaharjoittelu

14.05.2011
by Marko Suomi
1 Comment

SM-BIATLON KUUSAMO 14.5.2011 tulokset

SM-BIATHLON KUUSAMO 14.5.2011 tulokset Naiset 16kg 1. Anne-Marie Sipilä 147+173=320 2. Kirsi Suomela 101+143=244 3. Niina Salonen 134+96=230 4. Heidi Kauppinen 119+99=218 Naiset 20kg 1. Maarit Kangas 99+94=193 2. Johanna Iisalo 105+74=179 Miehet 16kg 1. Jani Sipponen 101+171=186,5 2. Jani … Continue reading →

Share

13.05.2011
by Marko Suomi
0 comments

Kisaraportti – Sotilasurheiluliiton kahvakuulakisat 11.5.2011

Teksti: Anneli Hokkanen 2011 Sotilasurheiluliiton kahvakuulakisat järjestettiin Helsingissä Santahaminan Sotilaskodissa 11.5.2011. Kilpailulajina oli viiden minuutin LC ja sarjoja oli kolme: naiset, yksi 12 kg kuula, yksi kädenvaihto, miehet alle 85 kg, kaksi 16 kg kuulaa, miehet yli 85 kg, kaksi … Continue reading →

Share

25.02.2011
by Marko Suomi
0 comments

Opinnäytetyö kahvakuulaharjoittelusta (Jetsonen ja Poutanen)

KAHVAKUULAHARJOITTELU ja sen soveltuvuus nuorten urheilijoiden voimaharjoitteluun Riina Jetsonen Emmi Poutanen Opinnäytetyö Marraskuu 2010 Fysioterapia Sosiaali-, terveys- ja liikunta-ala Tuolla luettavissa: https://publications.theseus.fi/bitstream/handle/10024/24250/valmis%20kokonainen%20oppari.pdf?sequence=1 Hienoa työtä!

Share

12.02.2011
by Marko Suomi
0 comments

Haluatko blogisi näkyviin kahvakuula.fi -sivuille?

Tuonne tuodaan automaattisesti eri lähteistä, lähteen antajan luvalla, uusimmat kahvakuula-aiheiset blogitekstit tai uutiset: http://kahvakuula.fi/kahvakuula/kahvakuulasivustot-ja-blogit/ Ilmoita sähköpostilla (markosuomi@gmail.com), jos haluat sivustosi tai blogisi kanssa tuonne. Riittää että blogin tai sivuston aihepiiri liittyy kahvakuuliin jollain tavalla ja että sisältö on muutakin kuin … Continue reading →

Share

23.08.2010
by Marko Suomi
2 Comments

Kahvakuulakilpailun järjestäjän opas

Tässä pieni lista asioita, joita tarvitaan kun järjestetään kahvakuulakisat. Lopussa myös kysymyksiä ja vastauksia. Laita kommentteihin lisäkysymyksiä ja vinkkejä kun tulee mieleen! Lyhyesti alkuun: paikalliskilpailut tai kansalliset kilpailut tai avoimen turnauksen yms. voi järjestää kuka tahansa yksityinen henkilö,  yhdistys tai … Continue reading →

Share

19.03.2010
by Marko Suomi
0 comments

Kahvakuula ulkotreenejä osa 2

Kommentteihin sekä tänne että FB:een tuli uusia vinkkejä ulkotreeneistä: “Loimaalla Hirvihovissa maanantaisin klo 18-19 ohjattua kuulan heiluttelua, kertamaksulla.” “Jyväskylän satamassa Kotakahvilan läheisyydessä aina tarpeen mukaan. Pessi@cashmir.fi http://www.facebook.com/group.php?gid=278238530781&ref=ts” http://www.muuramensyke.fi/4

Share

22.03.2009
by Marko Suomi
0 comments

Suomen kahvakuula ry jäsenyys 2009

Tervetuloa mukaan kehittämään kahvakuulatoimintaa! Yhdistyksen jäsenyys vuodelle 2009 maksaa 20 euroa. Jos olet uusi jäsen tai et muista viitettäsi, ota yhteys Anttiin, antti.katajainen@gmail.com Jäsenetuja 2009: – ilmainen osallistuminen järjestämiimme tapahtumiin – mahdollisuus osallistua IUKL:n kisoihin – sähköinen jäsentiedote – mahdollisuus … Continue reading →

Share

17.02.2009
by Marko Suomi
0 comments

Kahvakuulaharjoittelun ja -urheilun perusteet – Vierumäellä 21 – 22.2.2009

“Suomen Painonnostoliitto järjestää kahvakuulakoulutusta Vierumäellä 21-22.2.2009. Kohderyhmä Koulutus on suunnattu eri lajien valmentajille ja ohjaajille sekä muille kahvakuulaharjoittelusta kiinnostuneille. Koulutuksen kuvaus Koulutuksen tarkoituksena on esitellä kahvakuulaurheilua ja kahvakuulaa harjoitusvälineenä. Koulutus antaa valmiudet kahvakuulaharjoittelun monipuoliseen hyödyntämiseen. Koulutuksessa käydään läpi mm: – … Continue reading →

Share