Vaikka kahvakuula onkin yksinkertainen väline, siihen liittyy paljon monimutkaisia lyhenteitä, tuotteita ja organisaatioita. Ja hieman sekavahan tuo lyhennekasa on mutta loppujen lopuksi asian ytimessä on kuulan nostaminen pään päälle. Tämän tekstin ja alla olevan kuvan tarkoitus on havainnollistaa kahvakuulaurheiluun liittyvää kenttää Suomen näkökulmasta, koska siitä aina välillä tulee kysymyksiä. Kuten kuvasta näkyy, maailmalla on useita [...]
Tässä pieni lista asioita, joita tarvitaan kun järjestetään kahvakuulakisat. Lopussa myös kysymyksiä ja vastauksia. Laita kommentteihin lisäkysymyksiä ja vinkkejä kun tulee mieleen! Lyhyesti alkuun: paikalliskilpailut tai kansalliset kilpailut tai avoimen turnauksen yms. voi järjestää kuka tahansa yksityinen henkilö, yhdistys tai yritys ilman mitään sen kummempia lupia, hakemuksia tai muodollisuuksia. Tarvitaan ennen kaikkea halua järjestää tapahtuma, [...]
Linkin takana ilmottautumislomake kisoihin. Please use the registration form below: https://spreadsheets.google.com/viewform?formkey=dGlzWjRHZ3dlVGxWb2xDbUdYUjR1aUE6MQ Lisätiedot – more info: http://kahvakuula.fi/tapahtumakalenteri-2010/long-cycle-2010/
Tiedätkö missä ja milloin on ohjattuja kahvakuulaharjoituksia? Kerro se tuon alla olevan sivun kommentteihin: http://kahvakuula.fi/kahvakuula/ohjattua-kahvakuulaharjoittelua-suomessa/
GS SUOMI-CUP, OULUN OSAKILPAILU 12.6.2010 Sprinttikisa, työntö, tempaus ja LC 5 min suoritukset, miehet 24 kg ja naiset 16 kg kuula TULOKSET Suomi-Cup Naiset: 1) Terhi Vierelä (työntö 115, tempaus 83, LC 74), yht. 272 2) Maarit Kangas (työntö 87, tempaus 104, LC 64), yht. 255 3) Kaisa-Liisa Kaikkonen (työntö 86, tempaus 91, LC 61), [...]
Antti Katajaiselta kiteytys taitavuudesta: http://kahvakuula.fi/artikkelit/taitavuuden-osa-alueet-ja-kahvakuulan-nostaminen/
. Nimi Työntö Tempaus Yhteispisteet Sijoitus . Naiset 16kg . Maarit Kangas 122 158 280 1. . Terhi Vierelä 168 106 274 2. . Jaana Madetoja 100 108 208 3. . Kaisa-Liisa Kaikkonen 112 75 187 4. . . Miehet 16kg . Ari Ojamaa 104 163 185,5 1. . . Miehet 24kg -95kg . Ari [...]
Kahvakuulaurheilun SM 2010 käydään tulevana lauantaina Tampereella. Tässä infopaketti yleisölle, kisaajille ja tuomareille yms. Tervetuloa! Yleisö: Tervetuloa katsomaan ja kannustamaan klo 13 alkaen! Paikka: Sammon keskuslukio, Uimalankatu 5, Tampere Aika: la 15.5.2010 klo 13 Kilpailijat: Aikataulut: paikalle klo 10:30, punnitus alkaa klo 11, kerrataan säännöt yhdessä klo 12, nostot alkavat klo 13 tutustu sääntöihin tai [...]
Lauantaina katsotaan kuka vie mitalit! Naiset 16kg Maarit Kangas Suomen kahvakuula ry Jaana Madetoja Suomen kahvakuula ry Kaikkonen Kaisa-Liisa Oulun Karateseura Terhi Vierelä GS Lieto Miehet 16kg Ari Ojamaa Suomen kahvakuula ry Miehet 24kg -95 Ari Kaikkonen OKS Samuli Räsänen Kahvakuulaharjoittelu ry Juha Suoranta Suomen kahvakuura ry Marko Suomi Suomen kahvakuula ry Ville Huttunen Kahvakuulaharjoittelu [...]
Aika: la 15.5.2010 Paikka: Sammon keskuslukio, Uimalankatu 5, Tampere (karttalinkki) Ilmottautumiset osoitteeseen: http://tinyurl.com/gssm2010lomake Säännöt: http://painonnosto.fi/portal/fi/kilpailu/kahvakuulaurheilu/saannot/ Tiedot lisensseistä: http://painonnosto.fi/portal/fi/kilpailu/kahvakuulaurheilu/lisenssit/ Tervetuloa nostamaan! Kysymykset: markosuomi@gmail.com
Katso tuolta linkistä nykyinen Hall of Fame ja lähde haastamaan! http://kahvakuula.fi/girevoy-sport/hall-of-fame/
Aika 15.5.2010 Paikka: ilmoitetaan lähiaikoina ilmottautuminen alkaa NYT, osoitteessa: http://tinyurl.com/gssm2010lomake Säännöt: http://painonnosto.fi/portal/fi/kilpailu/kahvakuulaurheilu/saannot/ Tiedot lisensseistä: http://painonnosto.fi/portal/fi/kilpailu/kahvakuulaurheilu/lisenssit/ Kaikki gireviikit mukaan, katsotaan missä GS:n taso menee!
Biatlonin eli klassisen kaksiottelun (työntö ja tempaus) SM kisat käydään 15.5.2010. Lisätietoja lähiaikoina. Vielä ehtii hiomaan kisakunnon huippuunsa!
Suomen GS-Cup, osakilpailu 2. Oulun “sprinttikisa” seuraavasti: Kisapäivä 12.6 alkaen klo 12. 5 min lajisuoritukset (työntö, tempaus ja LC) Kisapainot: miehillä 24 kg (työntö ja LC 2 x 24 kg), naisilla 16 kg (suoritukset yhdellä kuulalla) Suoritusten välissä vähintään puolen tunnin tauko. Lisätietoja seuraa!
Suomalaisten elopainosuhteutetut GS-ennätykset: http://spreadsheets.google.com/pub?key=tPsS2UWkfSdqyEjE-eJd58A&output=html
Lieto: Terhi Vierelä, CUP OALC 16kgx1, 133 reps Heikki Vierelä, CUP OALC 24kgx1, 123 reps Joni Lindfors, CUP OALC 24kgx1, 122 reps Johnny Haddas, CUP OALC 24kgx1, 118 reps Marko Suomi, CUP OALC 24kgx1, 112 reps Aapo Kilpelä, CUP OALC 24kgx1, 111 reps Juuso Sipilä, CUP OALC 24kgx1, 80 reps Kimmo Kuukasjärvi, CUP OALC 24kgx1, [...]
By the Ice Chamber: http://www.ickbgirls.com/kukka-laakso-interview/
Kukka Laakso teki yhden käden Long Cycle -nostossa 20kg kahvakuulalla maailmanennätyksen menneen viikonlopun Arnold Expossa tuloksella 65+62. Onnea!! – Kukka Laakso achieved the world record in One Arm Long Cycle with the 20kg kettlebell, her result being 65+62. Congratulations!!
http://kukkalaakso.wordpress.com/kilpailu/
Girevoy Sport Lieto ry järjestää Suomen GS-Cup:n 1. osakilpailun! Paikka lmaristen koulu: http://www.edu.lieto.fi/ilmarinen/index.php?option=com_content&view=article&id=6:ilmaristen-koulun-etusivu&catid=27:etusivu&Itemid=1 Osoite: Koulukuja 1 21350 Ilmarinen, saliin käynti Sammontien puolelta jossa opasteena kuulakyltti. Ajankohta: 27.3.10 klo 11-15 Nostomuotona: Yhden käden LC yhdellä kädenvaihdolla. Miehet nostavat 24-kiloisilla ja naiset 16-kiloisilla. Lisätiedot ja ilmottautumiset: Juuso Sipilä, 044-3344774, mad.agasgar@gmail.com Osallistuminen kaikille ilmainen. Suomen CUP:iin osallistuminen vaatii [...]
Cross Wold GS -tapahtuma on keväällä 20. – 28.3.2010. Jos haluat järjestää paikallistapahtuman, ota yhteyttä alla olevaan sähköpostiosoitteeseen niin saat tunnukset tulostaulukoihin. Cross World Girevoy Sport event for the spring is from 20th to 28th March. If you want arrange a local event, please email the address below for access to the score sheets. markosuomi@gmail.com [...]
Steven Khuong Ice Chamber:sta teki sivuillemme artikkelin tekniikan merkityksestä kahvakuulaharjoittelussa: http://kahvakuula.fi/artikkelit/technique-first/
Tiesitkö että kahvakuulalla voi myös kilpailla? http://areena.yle.fi/video/717382
Nyt mukana kaikki 2009 -kisojen tulokset: http://kahvakuula.fi/girevoy-sport/tuloksia/
Uusi haastattelu artikkelit -osiossa: http://kahvakuula.fi/artikkelit/kukka-eiko-tan-voisi-tehda-kasipainollakin-laakso/
Parhaat tulokset vuoden 2008 alusta: http://kahvakuula.fi/girevoy-sport/hall-of-fame/ Ennätykset on tehty rikottaviksi, joten lähde rohkeasti haastamaan tulevissa tapahtumissa!
Suomelle hieno mitalisaldo viikonlopun MM-kisoista Tallinnasta. 3 kultaa,2 hopeaa ja 1 pronssi! Aikuisten sarjan 16kg:n mestari Kukka Laakso: Ikähenkilöiden mitalistit, Markku Torvinen (hopea), Simo Kurvinen (hopea), Kaisa-Liisa Kaikkonen (kulta), Pekka Taipale (kulta) ja Ari Kaikkonen (pronssi): Paljon onnea kaikille!!
Onnea ja menestystä joukkueelle MM-kisoihin! Kisat käydään tulevana viikonloppuna Tallinnan lähistöllä Maardussa. Joukkue: Aikuiset Kukka Laakso Ville Oikarinen Marko Suomi Johnny Haddas Harri Lilja Miika Aaltonen Ikähenkilöt Kaisa-Liisa Kaikkonen Ari Kaikkonen Simo kurvinen Pekka Taipale Markku Torvinen Täällä kisojen viralliset tiedotteet: http://giri-iukl.com/Eng/sub_men/regulations_10.html http://giri-iukl.com/Eng/sub_men/regulations_9.html
Kisojen tulokset: http://kahvakuula.fi/2009/08/30/girevoy-sport-sm-2009-tulokset/ Täällä valokuvauspalvelu Ylivalotus:n ottamat kuvat kisoista: http://www.flickr.com/photos/48434562@N00/sets/72157622567218722/
Kuvat: painonnostoliitto, photos by the Finnish Weightlifting Federation http://www.flickr.com/photos/painonnosto/sets/72157622189025084/ http://www.flickr.com/photos/painonnosto/sets/72157622067451847/
Here are the results of the first ever Finnish Championships in Girevoy Sport, held on 29th of August 2009. Congratulations to all the lifters! http://spreadsheets.google.com/pub?key=t4N_s7QIpsMEA8UIxtTzuDg&gid=1
Tässä tuoreet SM -mitalistit (nimen perässä yhteispisteet), Suomen kahvakuula ry onnittelee! Ja kiitos myös kaikille tapahtumassa mukana olleille! http://spreadsheets.google.com/pub?key=t4N_s7QIpsMEA8UIxtTzuDg&output=html Naiset 12kg 1 Jaana Madetoja 334 2 Anu Oksanen 224 Naiset 16kg 1 Kukka Laakso 238 2 Kaisa-Liisa Kaikkonen 179 3 Maarit Kangas 120 Miehet 16kg 1 Antti Virtanen 129 2 Jani Pihlajamäki 73,5 Miehet 24kg [...]
29.8.2009 Girevoy Sport SM -kisojen aikataulut: 10 – 11 Punnitus 13:00 Nostot alkavat, kisat auki yleisölle Paikka: Punaportin liikuntahalli, Hämeenlinna
Suomen 7 nostajan joukkue saavutti erionmaista menestystä ja sai arvokasta oppia 1. ja 2.8. järjesteyssä Ventspils Atlants -amatööriturnauksessa. Suomen joukkue (kuva Ari Kaikkonen) Tässä 3 mitalistiamme, onnittelut!!! Täällä tulokset: http://spreadsheets.google.com/pub?key=tQ6dpd3RZ68H_n_hu7IXVNA&output=html The Finnish team of 7 lifters got very good results (3 medals!) and a priceless learning experiences from the Ventspils Atlants 2009 tournament. The results [...]
1. ja 2. elokuuta 2009 käydään perinteinen Ventspils Atlants Girevoy Sport turnaus Latviassa. Tällä kertaa Suomesta lähtee mukaan kilpailemaan 7 nostajaa, 1 nainen ja 6 miestä. Järjestäjien mukaan kaiken kaikkiaan nostajia on tulossa lähemmäs 200, joukkueita jopa USA:sta saakka. Odotettavissa on siis todellinen Girevoy Sport -festivaali!
Jos harkitset osallistuvasti SM-kisoihin 29.8., lue tämä lista läpi: http://kahvakuula.fi/tapahtumakalenteri-2009/girevoy-sport-suomenmestaruuskilpailut-2009/kilpailijan-muistilista/
http://giri-iukl.com/Eng/sub_men/regulations_2.html
Yhdistysemme järjestää ensimmäiset kahvakuulaurheilun eli Girevoy Sport:n SM -kilpailut 29.8.2009. Kisa tulee olemaan klassinen kaksiottelu eli työntö ja tempaus. Lisätietoja: http://kahvakuula.fi/tapahtumakalenteri-2009/girevoy-sport-suomenmestaruuskilpailut-2009/ http://www.painonnosto.fi/portal/fi/kilpailu/kahvakuulaurheilu/
Check out: http://girevoysport.us/
Ventspils Atlants Girevoy Sport -turnaus on elokuun 1. ja 2. päivä Latviassa. Jos haluat lähteä mukaan Suomen joukkueeseen, ilmoita itsestäsi osoitteeseen markosuomi@gmail.com 30.5. mennessä. Lisää tietoa foorumilla: http://kahvakuula.fi/forum/viewtopic.php?f=5&t=1761
Maya Ice Chamberista: http://kahvakuula.fi/artikkelit/kahvakuulan-monet-kasvot-the-many-faces-of-kettlebells/mayachela-maya-garcia/
Painonnostoliiton sivuilla on kattava tietopaketti kahvakuulaurheilusta: http://www.painonnosto.fi/portal/fi/kilpailu/kahvakuulaurheilu/
Tervetuloa mukaan kehittämään kahvakuulatoimintaa! Yhdistyksen jäsenyys vuodelle 2009 maksaa 20 euroa. Jos olet uusi jäsen tai et muista viitettäsi, ota yhteys Anttiin, antti.katajainen@gmail.com Jäsenetuja 2009: – ilmainen osallistuminen järjestämiimme tapahtumiin – mahdollisuus osallistua IUKL:n kisoihin – sähköinen jäsentiedote – mahdollisuus vaikuttaa toimintaan äänestämällä Yhdistyksen tehtävä ja missio on kehittää suomalaista kahvakuulaharrastusta ja -urheilua. Liittymällä jäseneksi [...]
Täältä löytyvät tähän mennessä nostetut tulokset: http://spreadsheets.google.com/pub?key=pPs1SJ-FjryEhHUZOTweeGA
http://kahvakuula.fi/artikkelit/anteeksi-mutta-vohvelissani-on-testosteronia/
Kukka Laakso saavutti hopeamitalin Arnold’s Sport Festival Kettlebel Championships -kilpailussa Ohiossa viime viikonloppuna! Onnea Kukka! Kaikki tapahtuman tulokset täällä: http://spreadsheets.google.com/pub?key=pPs1SJ-FjryG_TPiZtgrVGA
Juha Suorannan artikkeli liikkuvuudesta
“Suomen Painonnostoliitto järjestää kahvakuulakoulutusta Vierumäellä 21-22.2.2009. Kohderyhmä Koulutus on suunnattu eri lajien valmentajille ja ohjaajille sekä muille kahvakuulaharjoittelusta kiinnostuneille. Koulutuksen kuvaus Koulutuksen tarkoituksena on esitellä kahvakuulaurheilua ja kahvakuulaa harjoitusvälineenä. Koulutus antaa valmiudet kahvakuulaharjoittelun monipuoliseen hyödyntämiseen. Koulutuksessa käydään läpi mm: – GS (girevoy sport) laji, liikkeet – Harjoittelun ja sen rytmittämisen teoria – Tekniikan harjoitteleminen käytännössä [...]
Suomesta lähtee yksi nostaja, Kukka Laakso, edustamaan Arnold -festivaaliin USA:han, Girevoy Sport -kilpailuihin: http://www.ikff.net/ckt-00043.php Kyseessä on ensimmäinen kerta kun suomalainen on USA:n kamaralla nostamassa GS:sää, ja myös ensimmäinen kerta kun Arnold -festivaalilla on GS -kisat. Osallistujia on n. 100, joten odotettavissa on mielenkiintoinen tapahtuma!
Haluatko sinä tai yrityksesi tukea suomalaista kahvakuulaurheilua? Kahvakuulatietoutta jakava ja Girevoy sport -kisoja järjestävä Suomen kahvakuula ry etsii reiluja yhteistyökumppaneita mukaan edistämään lajia ja kilpailutoimintaa. Ota yhteyttä, kysy lisätietoja! antti.katajainen@gmail.com
