Uusi Girevoy Sport -artikkeli
Juha Suorannan artikkeli liikkuvuudesta
Juha Suorannan artikkeli liikkuvuudesta
http://kahvakuula.fi/kahvakuula/aloittelijan-opas/
Tässä suora linkki PDf:ään
“Suomen Painonnostoliitto järjestää kahvakuulakoulutusta Vierumäellä 21-22.2.2009.
Kohderyhmä
Koulutus on suunnattu eri lajien valmentajille ja ohjaajille sekä muille kahvakuulaharjoittelusta kiinnostuneille.
Koulutuksen kuvaus
Koulutuksen tarkoituksena on esitellä kahvakuulaurheilua ja kahvakuulaa harjoitusvälineenä. Koulutus antaa valmiudet kahvakuulaharjoittelun monipuoliseen hyödyntämiseen. Koulutuksessa käydään läpi mm:
- GS (girevoy sport) laji, liikkeet
- Harjoittelun ja sen rytmittämisen teoria
- Tekniikan harjoitteleminen käytännössä
- Lajinomaiset harjoitukset
- Lihaskunto [...]
http://278856.spreadshirt.net/-/-/Shop/
Logopainatuksia saatavilla sekä englanniksi että suomeksi.
Suomesta lähtee yksi nostaja, Kukka Laakso, edustamaan Arnold -festivaaliin USA:han, Girevoy Sport -kilpailuihin:
http://www.ikff.net/ckt-00043.php
Kyseessä on ensimmäinen kerta kun suomalainen on USA:n kamaralla nostamassa GS:sää, ja myös ensimmäinen kerta kun Arnold -festivaalilla on GS -kisat. Osallistujia on n. 100, joten odotettavissa on mielenkiintoinen tapahtuma!