Tulevia GS-kisoja: Amateur Tournament, Ventspils, Latvia 24.-26.8.2007

Eurooopan liitto EUWL järjestää elokuun lopussa GS -amatööriturnauksen Ventspils:ssa Latviassa. Amatööriluokka tarkoittaa miesten osalta sitä että on mahdollisuus kilpailla 24kg kuulilla klassisissa nostoissa (työntö, tempaus). Naisten sarjassa kilpaillaan 16kg:lla tempauksessa.
Aikataulusta:
Punnitus la 25.8. kello 10-11:30
Kisat alkavat la 25.8. klo 12 ja su 26.8. klo 11
Lauantain ohjelmassa ovat miesten työnnöt ja naisten tempaukset, sunnuntaina miesten tempaukset.
Samassa [...]

Posted Under: Uncategorized
This post was written by Marko Suomi on July 6, 2007 Comments (0)

Kenttäkisojen tulokset ja kaava

Teimme kentällä seuraavanlaisen kisan:
1. 100m siirtyminen kuulan kanssa (miehet 16kg, naiset 8kg, painot samat allaolevissa liikkeissä ellei toisin mainita)
2. kahden kuulat työnnöt, aikaa 2min
3. 100m siirtyminen kuulan kanssa
4. yhden kuulan tempaus, kättä vapaasti vaihtaen, aikaa 2min
5. 100 siirtyminen kuulan kanssa
6. burpee, aikaa 2min (punnerrusta ei vaadittu, kunhan jalat ja kroppa kävivät suorana ala-asennossa)
7. 100m [...]

Posted Under: Uncategorized
This post was written by Marko Suomi on July 1, 2007 Comments (0)